大人になってから友達を作りたいという人へ

大人になってから友達を作りたいという人へ

 

 

大人になってからの友達を作りたいと思いませんか?

 

どうしても友達というと昔に知り合った人で仕事で知り合った人は仕事上の付き合いで友達ではないという関係になりがちです。

 

 

だんだんと友達ができにくくなるというのを感じている人は多いのではないでしょうか。

 

ですが友達がいるというのは人生において大事なものです。
ここでは大人の友達作りというテーマで話をしたいと思います。

 

 

 

 

## 大人は友達はいらないなんて話はウソ

 

大人になったら、もう友だちは必要ない」というのは、よく言われることです。これは真実から遠く離れたものではありません。実は、大人も子供と同じように友人を必要としていることが、研究によって明らかにされています。

 

大人になってから友人を持つことには、多くの利点があります。ひとつは、友だちが社会的な支えになってくれること。これは、年齢を重ね、家族や社会的ネットワークが変化し始めると、特に重要になります。友達は、つらいときに助けてくれたり、楽しいときに一緒に祝ってくれたりします。

 

友達がいることのもう一つの利点は、私たちが活動的で魅力的であり続けることを助けてくれることです。カリフォルニア大学サンフランシスコ校の研究によると、活発な社会生活を送っている高齢者は、そうでない高齢者よりも長生きする可能性が高いという結果が出ています。また、友人との会話やアクティビティは、私たちが精神的にシャープでいるための助けとなります。

 

マンネリを感じている人、人生をもっと楽しみたい人は、遠慮せずに友達に声をかけてみてください。彼らは最高の薬になるかもしれません。

 

 

## 大人になってから友達こそ本当の友達

 

大人になるにつれて疎遠になる友人がいるのは事実ですが、生涯にわたって仲の良い友人もいます。真の友人とは、付き合い続ける価値のある友人なのです。

 

大人になると、より多くの責任を負うようになり、人付き合いのための時間も少なくなります。学生時代のように毎週末パーティーをすることはできないかもしれませんが、だからといって、友人を必要としないわけではありませんし、大切にしないわけでもありません。真の友人とは、私たちが必要とするときに、肩を貸してくれたり、ただ飲みに行ったりする存在なのです。

 

"Afriendinneedisafriendindeed."という言葉は知っています。特に真の友人はそうである。私たちが困っているときに助けてくれる人たちであり、私たちも同じように助けてあげたいと思うものです。私たちは、24時間365日そばにいることはできないかもしれませんが、お互いが必要なときには、いつでも頼りになる存在だと知っているのです。

 

真の友人とは、欠点も含めて、ありのままの私たちを受け入れてくれる人たちでもあります。私たちの最悪の状態を見て、それでもなお、私たちに寄り添ってくれる人たちです。私たちの秘密を知っていて、何でも任せられる人たちです。

 

だから、もしあなたに真の友人がいるならば、彼らを大切にしてください。彼らは希少で特別な存在なのです。

 

 

## 大人になってから友達を作るのはなぜ難しい?

 

大人になってから友達を作るのが難しいのは、周知の事実です。多忙なスケジュールと多忙な生活で、社交や新しい人との出会いの時間を見つけるのは大変です。また、自由な時間があっても、外出や社交ではなく、ただリラックスしてくつろぎたいと思うことが多いものです。

 

しかし、なぜ大人になってから友人をつくるのはそれほど難しいのでしょうか。それにはいくつかの理由があります。まず、若い頃ほど頻繁に新しい人と会えなくなっていることです。子供の頃は、常に新しいクラスメートと出会い、新しい人に出会っています。しかし、大人になると、同じグループの友人と固まり、新しい出会いが少なくなりがちです。

 

次に、新しい友人を作ることに、以前ほどオープンでなくなっていることです。若いうちは、初対面の相手にも積極的に声をかけ、会話をすることができます。しかし、年齢を重ねるにつれて、警戒心が強くなり、思い切って話しかけることができなくなるのです。

 

最後に、時間の融通が利かなくなり、友達を作るのが難しくなります。子供のころは、放課後や週末に気軽に友達と会うことができました。しかし、大人になると、仕事、家庭、その他の義務に追われ、人付き合いの時間を確保するのが難しくなることがよくあります。

 

大人になってから友達をつくるのは難しいかもしれませんが、不可能ではありません。簡単にできることがいくつかあります。まず、クラブや教室に参加して、新しい人と知り合うようにしましょう。同じような興味を持つ人たちと知り合うことができます。次に、新しい人に会うことに積極的になることです。近所やジムで見かけた人に声をかけてみましょう。そして最後に、時間の融通を利かせることです。平日に会うことができない場合は、週末のブランチやコーヒーデートの時間を作るようにしましょう。

 

大人になってから友達を作るのに苦労していても、がっかりしないでください。不可能なことではなく、もっと簡単にできることがあることを忘れないでください。

 

 

## 仕事以外に話せる友達がいるのが良い

 

仕事以外の友人を持つことは、さまざまな点で有益です。まず、職場で起きていることで、同僚に相談しにくいことを相談できる相手がいることは、助けになります。これは、職場で困難な状況に直面している場合や、ストレスを感じている場合に特に有効です。また、相談できる友人がいれば、自分の仕事の状況を把握することができ、サポートや励ましを受けることができます。さらに、仕事以外の友人を持つことで、仕事に没頭しすぎず、仕事と私生活の健全なバランスを保つことができます。

 

 

## 趣味からつながった友達がいるのが良い

 

趣味を共有する友人は、最高の友人になる傾向がある。彼らは何か共通のもので結ばれており、共通の趣味で絆を深めることができる。趣味を共有する友人は、プロジェクトに関するアドバイスをしたり、最適なリソースを見つけるのを手伝ったりと、しばしばお互いに助け合うことができるのである。

 

趣味でつながった仲間は、新しい出会いのきっかけにもなります。新しい友人を作りたいなら、共通の趣味について話し合ったり、従事したりするために集まるクラブやグループに参加するのもよい方法です。出会った人たちとはすでに共通点があるので、より簡単につながることができます。

 

ですから、もしあなたが素敵な友達を探しているのなら、趣味を通じてのつながりを考えてみてください。絆を深めることができ、新しい出会いのきっかけにもなります。

 

 

## 大人になってから友達を作る方法

 

大人になってから友達を作るのは難しいことです。もう学校には通っていませんし、若いころのような社会的ネットワークもありません。新しい街に引っ越したかもしれませんし、昔からの友人も散り散りになっているかもしれません。でも、落ち込まないでください。大人になっても友達を作ることは可能です。ただ、もう少し意図的に行動する必要があります。

 

ここでは、大人になってから友人を作るためのヒントをいくつか紹介します。

 

1.地域社会に参加する。

 

大人になってから新しい人と出会い、友達を作るのに最適な方法のひとつは、自分のコミュニティに参加することです。自分の興味に応じて、さまざまな方法があります。地域の団体でボランティアをしたり、スポーツチームや読書クラブに参加したり、コミュニティセンターで授業を受けたりすることができます。地域社会に参加することは、同じような興味を持つ人と出会うための素晴らしい方法です。

 

2.オンライン・コミュニティに参加する。

 

実店舗のコミュニティに参加するのが苦手な方でも、オンラインコミュニティならたくさんあります。フォーラムやグループなど、あらゆるジャンルのものがあります。また、ソーシャルメディア、ブログ、オンラインゲームを通じて人とつながることもできます。もっと親密なオンライン・コミュニティをお望みなら、自分のブログやポッドキャストを始めるのもよいでしょう。

 

3.ミートアップに参加する。

 

Meetup.comは、同じような興味を持つ人たちがつながり、実際に会うことを手助けしてくれるサイトです。ハイキングや料理、ビジネスやプロフェッショナルなネットワーキングなど、あらゆるジャンルのミートアップがあります。ミートアップに参加することは、リラックスした雰囲気の中で新しい人と出会うのに最適です。

 

4.イベントに参加する。

 

新しい人と出会うためのもう一つの素晴らしい方法は、イベントに参加することです。コンサートやアートショーから、ビジネス会議や政治集会まで、何でもありです。イベントは、楽しくてお祭りのような雰囲気の中で、同じような興味を持つ人と出会う機会を与えてくれるので、とても良いものです。

 

5.会話をする。

 

大人になってから友達を作る最も簡単な方法のひとつは、出会った人と会話をすることです。スーパーのレジ係、バスで隣に座った人、通りの向こうの隣人などです。恐れず挨拶をして、会話を始めましょう。それがどこにつながるかわかりません。

 

大人になってから友達を作るのは難しいことではありません。地域社会に参加し、オンライン・コミュニティに参加し、合コンやイベントに参加して会話を弾ませれば、すぐに新しい友人を作ることができるはずです。